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  • Mikaela

    Mikaela

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    Es ist immer wieder wunderbar mit dir zu sprechen!      

  • Gaby

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    Engel Beata

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    Vielen lieben Dank mein Engel, du bist einzigartig.  

  • Maximus

    Maximus

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    Danke Danke Danke. Du bist echt ein Wahnsinn. ;)

  • Sternenreise

    Sternenreise

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    Es ist einfach immer gut mit dir zu sprechen!  

  • Sternenreise

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    Danke,Danke,Danke kann es kaum noch erwarten!

  • Sternenreise

    Sternenreise

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    Du bist super danke für dein Sein!  

  • Annette

    Annette

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    Ich weiß das du Recht hast hoffe mein großer Wunsch geht jetzt endlich in Erfüllung!  

  • Sternenreise

    Sternenreise

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    Bewertungensschuldem ich weiß das du recht hast ist ja auch schon einiges Eingetroffen! Hoffe das das wichtigste jetzt auch kommt! Du bist ein Schatz!  

  • Sternenreise

    Sternenreise

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    Hoffe das es jetzt endlich soweit ist! Ich danke dir!

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Esoterikwissen

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Yoga

Mit dem Begriff „Yoga“ assoziiert man besonders in der westlichen Welt gemeinhin eine Reihe von gesundheitsfördernden Körperübungen. Tatsächlich aber steht Yoga für weitaus mehr! Neben Übungen, die die körperliche Fitness stärken (z.B. Asanas), kennt man im Yoga auch eine Vielzahl an geistigen Übungen (z.B. Meditation). Traditionell dienen alle yogischen Praktiken in der Tiefe der Selbsterkenntnis, Erleuchtung und Gotteserfahrung, so dass Yoga als spiritueller Weg verstanden werden kann.

 

Yoga ist eine indische, ganzheitliche, philosophische Lehre mit zahlreichen unterschiedlichen Schulen und mehrheitlich hinduistischen Wurzeln und je nach Schule finden sich auch unterschiedliche Schwerpunkte in der Yoga-Praxis. Der Begriff „Yoga“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie „zusammenbinden“, „anschirren“ oder „Einheit“. Damit wird auf eine ganz wesentliche Ausrichtung verwiesen, die viele Yoga-Schulen gemeinsam haben, nämlich die Anbindung des Körpers und des Geistes an die Seele, zur Konzentration auf die Einswerdung mit dem Göttlichen.

 

Erste historische Quellen, die den Begriff Yoga überliefern, stammen ca. aus dem 4. Jhd. v. Chr. aus religiösen indischen Schriften. Einzelne Yoga-Übungen werden aber bereits in wesentlich älteren Quellen beschrieben.
Im modernen und insbesondere im westlichen Yoga konzentriert man sich auf  gesundheitsfördernden Effekte und Hilfestellung bei der persönlichen Entwicklung. Eine regelmäßige Yoga-Praxis stärkt nachweislich die körperliche und psychische Gesundheit und hilft z.B. bei Rückenschmerzen, Durchblutungsstörungen, Angst oder auch Schlafstörungen. In puncto Lebensführung oder Ethik werden eher Empfehlungen ausgesprochen als Regeln aufgestellt, so dass trotz seiner spirituellen Wurzeln Yoga nicht als Religion im strengen Sinne zu verstehen und für Übende aller Konfessionen offen ist.

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